خنقت زوجي السابق ، ماذا علي أن أفعل الآن؟

عندما نكون في علاقة ولدينا الكثير من المشاعر ، عندما نريد حقًا الانخراط في العلاقة ، قد تكون ردود الفعل السيئة تميل إلى الولادة. هذا ما جعلك تفكك وقراءة لي اليوم. لقد أصبحت على دراية بسلوكك ولكن للأسف تأخرت قليلاً. معظم الناس يدركون أخطائهم بعد الحقيقة ولا يعرفون كيفية اللحاق بالركب.

إحدى الحالات التي تظهر بشكل منتظم في التدريب الذي أدركه يوميًا هي تلك التي تتعلق بأولئك الذين كانوا حاضرين قليلاً جدًا ، والذين لم يتركوا أي مساحة لهم. رفيق أو رفيقهم. أصبحت هذه العلاقة أكثر من الانصهار ، والتي يمكن وصفها بأنها مجتاحة ، سبب الانهيار. ومع ذلك ، لم تفكر في التصرف بشكل سيئ ، فقد كانت نواياك جيدة ، لكن لسوء الحظ ، لم يأخذك سابقك بنفس الطريقة التي اتبعتها أنت وعلى مرأى من الزمان ، فأنت تدرك أنه قد لا يكون مخطئًا . ومع ذلك ، هذا لا يعني أن عليك أن تستسلم.

عندما يقول المرء لنفسه "لقد خنقت زوجي السابق" غالبًا ما يكون هناك يأس ونقص عميق في الثقة بالنفس مما يمنع التقدم. يؤدي هذا من ناحية إلى انسداد عندما يتعلق الأمر بإظهار التغيير ، ومن ناحية أخرى شكل من أشكال الاعتماد العاطفي. لذلك سيكون من الضروري تعلم القتال لإظهار سلوك مختلف تمامًا يتطلب اتخاذ بعض الإجراءات الجيدة.

اختناق شريكه / ها: حدث خطأ في كثير من الأحيان

إذا كنت تعتقد أنك الشخص الوحيد في هذا الموقف ، فأنت مخطئ ، بل كل يوم أناس جدد ، رجال ونساء على حد سواء ، لأن الزوجين لم يصبحا عنصرًا يجلب السعادة ولكن على العكس تماما ، وهذا هو القول ، الجحيم أو نحو ذلك وإذا قلت كنت كثيرا على السابقين ثم أن الشخص الذي شارك حياتك اعتبر علاقتك هكذا.
على الرغم من أننا نعتقد أننا نتصرف بشكل جيد عن طريق إرسال رسائل خفيفة بشكل دائم ، لم يكن هذا هو تصور السابقين الخاص بك. لذلك إذا كنت تعتقد أن الاتصال بشريكه / ها كل ليلة لساعات وقضاء كل وقت فراغه معه / أمرًا جيدًا ، فقد تسبب في الواقع الإحباط والشعور بالراحة في المنزل. السابق.

عندما نكون في علاقة ، فإننا نميل إلى وضع بعض الأشخاص الأعزاء لنا جانبا. خلال الأسابيع الأولى ، من المفهوم تمامًا ، أننا نعقد اجتماعًا جديدًا في المنزل وشريكك على حد سواء ، والرغبة في قضاء بعض الوقت معًا كبيرة ولا نتردد في إلغاء نزهة مع الأصدقاء ، عشاء العائلة للذهاب لرؤيتها. هذا ، لا أحد يستطيع أن يوبخك بل هو أيضًا ما يجعل سحر الأسابيع الأولى من العلاقة. ومع ذلك ، إذا استمر هذا الموقف بمرور الوقت ، فقد يتحول إلى مشكلة.

من المهم ان اترك مساحة لنصفه وأعطها لنفسك أيضًا. تحتاج إلى الابتعاد عن الزوجين للعثور عليك بشكل أفضل ، وليس لكسر دائرتك الاجتماعية وإلقاء اللوم على شريكك. حفظ سر حديقتك ليس سلبيا! أدرك أنه يمكنك قول "فات الأوان لهذه النصائح" ليس على الإطلاق لأن الكثير منكم لا يغيرون سلوكهم ويريدون استعادة سلوكهم السابق بهذه الطريقة ، من خلال عدم تغيير أي شيء!

خنقت زوجتي السابقة: كيف يجب أن أتصرف الآن؟

عندما نأتي لنقول لأنفسنا " خنقت زوجتي السابقة "هذا هو ما يتخذه المرء من سلوك وهو الخطوة الأولى نحو التغيير ، لذا فأنت على الطريق الصحيح! بالإضافة إلى ذلك ، أقترح بعض نصائح الفيديو لمعرفة كيفية التصرف بعد فصل متحمس. من خلال حقيقة أنك كنت كثيرا على ظهر السابقين الخاص بك.

عموما هناك الكثير من الذنب وتريد اللحاق بالركب والنجاح في استعادته وهو أمر طبيعي تماما. ومع ذلك ، سيكون من الضروري أن تُظهر لزميلك السابق أنك تطورت حقًا وأن موقفك الجديد لن يكون قشًا. لكن لهذا يجب علينا ألا نسأل كيف أظهر تطوري لأسابيع ، ولكن وضعه في أسرع وقت ممكن. في الوقت الحالي ، لا يمكنك أن تظهر له أي شيء مرة أخرى لأنه لم يتم فعل شيء. لذا ركز على الموقف قبل التفكير في أي شيء.

إذا اضطررنا إلى تلخيص الخطوة التالية لوضعها موضع التنفيذ ، فستكون هي: التغيير الآن!

وجود تمسك كثيرا السابقين له يكشف عن الحاجة إلى المودة الهامة ، ولكن أيضا نقص نسبي للثقة بالنفس. ولعلاج هذا الأمر ، نحتاج إلى بناء حياة اجتماعية أقوى ، ومن ثم ، على سبيل المثال ، على الشبكات الاجتماعية ، أن تكون على الطريق الصحيح وأنك لست دائمًا الشخص الذي يصنع نفس الشيء. الرحلات والنزهات المثيرة والأنشطة الجديدة والشغف الجديد ، من خلال جعل حياتك أكثر جاذبية ، ستتجنب التراجع في جذوعك لأنه إذا كنت ترغب في التعافي / فلن يكون عليك التصرف كما تفعل الماضي. يجب أن تكون نفسك والحفاظ على شخصيتك ولكن أفضل!

بعد اختناق السابقين ، عليك أن تتغير مع مرور الوقت

من المهم عدم التغيير فقط لاستعادة السابقين وإعادة إنتاج نفس الأخطاء بمجرد عودته.

قد يبدو ذلك واضحًا ، لكنه الخطأ الذي يرتكبه الكثير من الرجال والنساء. بعد بضعة أسابيع فقط تستأنف العادات السيئة مكانها وبالطبع ، تحدث استراحة ثانية بسرعة. من الصعب بعد ذلك العودة إلى زوجته السابقة التي تفقد ثقة جديدة فيك وتغييرك. ولهذا السبب ، لا يتم توجيه الإجراءات مباشرةً إلى الإجراء الذي ترغب في استعادته ، بل تجاهك ، تجاه شخصيتك وسلوكك في الحب ، إذا كنت تريد ألا ينفصل الزوجان مرة أخرى ، فهو بحاجة الى تحول طويل الأجل.

من المهم أن تبرز نفسك مع زوجتك حتى تتمكن من الحصول على علاقة مرضية ، ولكن إذا لم تبذل جهودًا لمطابقته بشكل أفضل وتجنب النزاعات ، فلن تتقدم إلى اثنين. على الرغم من أنني أدرك أنه ليس من السهل ، عليك أن تقبل حقيقة أن عليك القيام بذلك ليكون أقل وراء ظهره ولكن في تعويض حياتك الشخصية ستكون أكثر الوفاء بها.

بإخلاص

المدرب عندما نقول لنفسي أنا خنقت زوجي السابق

فيديو: كيف تتعاملين مع زوجك "اللي بيشتم". مع رضوى الشربيني. هي وبس (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك