30 الأسئلة التي سوف تترك عقلك الكلام.

30 الأسئلة التي سوف تترك عقلك الكلام.

هذه المادة سوف يؤذيك.

أقصد أنه سينتقل إليك. استمر في قراءتها فقط إذا كنت توافق على الرغبة في استجواب نفسك.

بالطبع لم أستطع منعك من قراءة هذا المقال ثم المغادرة. بالفعل.

لكن يمكنك لعب اللعبة ، حيث يمكنك قراءة الأسئلة وكتابتها والإجابة عليها بأكثر الطرق عفوية وصدقًا.

ليس عليك الإجابة على هذه الأسئلة الثلاثين ، ولكن يمكنك اختيار بعض الأسئلة والإجابة عليها.

الهدف: أنك خرجت نمت من هذا التمرين.

ماذا تظنون ؟

نواصل ؟ جيد.

كما أخبرتك ، هذه الأسئلة الثلاثين قد تزعجك لأنك تخاطر باستجواب نفسك.

أود أن أقول إن هذه الأسئلة الثلاثين ستترك عقلك بلا كلام. ومع ذلك ، يمكنهم بالتأكيد مساعدتك للمستقبل من خلال إشراق طريقك.

هذه أسئلة بسيطة ولكنها ليست سهلة. الأسئلة التي لا يعرفها الكثير من الناس لأنهم لم يأخذوا الوقت الكافي لطرح الأسئلة الصحيحة والتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. أستطيع أن أفهم. نحن نعيش يوميا في عجلة من امرنا. افعل دائمًا أكبر قدر ممكن وبأسرع وقت ممكن. لذا نعم ، اسأل نفسك أسئلة؟ لماذا؟ لماذا تذهب لذلك؟ نحن نعيش حياته ، ونحن نعرف ما نحب أو ما لا نحب ، وبعد ذلك ، هذا كل شيء!

ثم يوم واحد ، حدث أو شخص يشكك في حياتك كلها.

بالتأكيد قد فات الأوان.

لأنه بعد هذا الحدث ، تنغمس في أفكارك. يبدأ عقلك بالوقود ، وتطرح الكثير من الأسئلة عن نفسك وحياتك ولا تعرف إلى أين تتجه.

علاوة على ذلك ، إذا كنت تقلق كثيرًا ، فهذه الطريقة يجب أن تهمك.

معرفة الذات أمر أساسي

يجب أن تعرف نفسك. بعض الناس يعرفون المزيد عن الآخرين أكثر من أنفسهم.

أن تعرف نفسك على الأقل كحد أدنى يمكن أن يكون عونا كبيرا على أساس يومي. والأهم من ذلك كله ، من خلال معرفة أنك سوف تكون قادرة على أن تعيش حياتك هكذا استباقية وليس بطريقة سلبية.

بشكل سلبي؟

نعم ، وهذا يعني ، للخضوع للحياة. افعل ما تطلبه البيئة الخارجية / تفرضه بدلاً من فعل ما تحب حقًا.

Carbures عقلك!

قبل المتابعة ، سأطلب منك أن تفعل شيئًا.

انت مستعد ؟

تغمض عينيك لبضع دقائق ومحاولة التفكير في أي شيء. حاول التركيز على تنفسك بدلاً من ذلك. مراقبة.

ماذا يجري ؟ إنه صعب ؟

ماذا لاحظت؟ حشد من الأفكار؟

في الواقع ، يجب أن تلاحظ سلسلة من الأفكار تتكشف في عقلك بأقصى سرعة. الأشياء التي قد لا علاقة لها بوضعك الحالي.

أنت تؤكد؟

التمرين لم يستمر حتى 5 دقائق. أتركك تتخيل لمدة أطول.

في الواقع ، أفكارك تتدفق في رأسك كل الوقت وأحيانًا حتى دون إدراك ذلك ... أتركك تتخيل الضرر إذا كانت هذه الأفكار سلبية.

كربيد عقلك يوميا.

انه لا يصمت على الإطلاق. كنت تفكر طوال الوقت في أشياء كثيرة ، فإنه لا يتوقف!

لدي أخبار جيدة وأخبار سيئة لك.

هيا ، أبدأ بالسوء الذي ننتهي بنبرة إيجابية ؛).

الأخبار السيئة هي أنك لن تكون قادرًا على تفريغ عقلك. لن تكون قادرةوقف هذه الظاهرة ! للحياة ، سوف تولد الأفكار. الأمر متروك لك للتحكم في نسبة الأفكار الإيجابية إلى الأفكار السلبية.

الجيدة ؟يمكنك التحكم في هذه الأفكار ويمكنك إبطاء وتيرة ظهورها.

ومع ذلك ، فإنه يأخذ بعض العمل ولا يتحسن بين عشية وضحاها. يمكن للمرء أن يعمل هذا من بين أمور أخرى مع التأمل الذهن.

كنتيجة لهذا المقال ، أتمنى لك القيام ببعض الأعمال بنفسك للتعرف عليك بشكل أفضل. أريد أن أجعلك تدرك أنه بإمكانك أن تطرح على نفسك أسئلة يومية أفضل بدلاً من أن تسأل نفسك ماذا تأكل في الظهر أو ما الذي يفكر فيه الآخرون عنك؟

ستساعدك الأسئلة التي أقترحها على معرفة المزيد عنك ومعرفة المزيد عنك.

الحكم على شخص من خلال أسئلته ، بدلاً من إجاباته ... لأن طرح السؤال الصحيح هو وجود إجابة جيدة بالفعل.

بالنسبة لي ، فإن السؤال 29 هو أحد أهم الأسئلة بالنسبة لي. ماذا تقول؟

انطلاق !

فيما يلي الأسئلة الثلاثين:

  1. في جملة واحدة ، من أنت؟
  2. ما هو الغرض في حياتك ، لماذا تعيش؟
  3. ما هو الشيء الذي لن تتخلى عنه أبدًا في حياتك؟
  4. ما الذي تحاول تجنبه في حياتك طوال الوقت؟
  1. ما هو الشيء الذي تتوقعه أكثر شيئ في كل مرة؟
  2. ما الذي يعجبك أكثر في حياتك الآن؟
  3. ماذا تريد أن تتذكر كل حياتك؟
  4. كم أنت محظوظ كل يوم لتفعل ما تحب حقا في حياتك؟
  5. ما يعطيك الأمل؟
  6. ما هو الشيء الذي من شأنه أن يغير حياتك تمامًا ، إذا اختفى هذا الشيء؟
  7. ما هي / كانت أحلامك؟ هل لا تزال تصدق ذلك؟
  8. ما هو الشيء السلبي الذي تفكر فيه طوال الوقت؟
  9. أعطني شيء بسيط يجعلك تبتسم؟
  10. ما الأشياء التي لديك امتنان في حياتك؟
  11. ماذا تريد أن تنقل كرسالة للأشخاص الذين تحبهم؟
  12. ماذا تريد أكثر للأشخاص الذين تحبهم؟
  13. ما هو الحب لك؟
  14. ما هو الفرح بالنسبة لك؟
  15. ما الدرس الذي وجدته أكثر بعد الفشل؟
  16. من تحب أن تسامح الآن؟
  17. ما هو الشيء الذي يجعلك فريدة من نوعها؟
  18. ماذا تريد أن يكون في حياتك؟
  19. ما هو أروع شيء رأيته اليوم؟
  20. في رأيك ، العالم يحتاج إلى أي نوع من الناس؟
  21. تخيل أن لا أحد يحكم عليك ، ماذا ستفعل الآن؟
  22. ماذا تحتاج الآن؟
  23. ما هو الشيء الذي جعلك تدرك مؤخرًا أن الوقت يمر بسرعة؟
  24. ما هي أفضل نصيحة يمكن أن تقدمها؟
  25. ماذا تريد أن تنقل كرسالة إذا كنت ستختفي غدا؟
  26. إذا علمت أنك ستموت خلال ساعة واحدة ، كيف ستستمتع بهذه الساعة؟

لا تقلق إذا لم يكن لديك إجابة على كل شيء. إنه أمر طبيعي تمامًا ، لكن على الأقل أود منك أن تدرك أنه حتى بالنسبة للأسئلة الأساسية التي تهمك ، فإنك لا تملك الإجابة بالضرورة.

ونحن لا نأتي إلى هنا. إذا لم يكن لديك ، فمن سيكون لك؟

من الضروري أن تسأل نفسك من وقت لآخر لمعرفة من أنت حقًا وإلى أين تتجه.

وهذا ما يسمىاستبطان. سوف تسمح لك هذه الأسئلة أيضًا بالتوقف للحظة عن تدفق الأفكار التي تعبر عن ذهنك. سوف تكون قادرًا على التركيز على أشياء أكثر أهمية مما تتناوله في العشاء.

دع هذه الأسئلة ترشدك خلال حياتك. فكر لبضع دقائق ، خذ بعض الوقت لنفسك. هذه الدقائق القليلة يمكنها بالتأكيد تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء.

لأن هناك شيئًا أكيدًا وأفضّل أن أحذرك: لن تكون أمامك حياة كاملة. بالمناسبة ، هذا ما أقوله في هذه المقالة حيث كنت أبكي حقًا عندما كتبت هذا المقال.

شكرا لانتباهك.
إذا كنت ترغب في ذلك ، أود منك كثيرًا أن تخبرني في التعليقات بعدد الإجابات التي لديك وأنك تجيب على السؤال الأول: "من أنت في جملة واحدة؟"

ليرون ، وتساءل السائل.

فيديو: سؤال واحد في علم النفس إذا أجبت عنه فأنك مصاب بـ. (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك